あけてみるとこんな感じ。

お米がほとんど見えないくらいぎっしり!卵と鶏そぼろのボリュームがすごいです。
お米もそれなりに入っているんで、まあ女性だとお腹を満たせます。
食後のデザートくらいなら全然食べられるくらいの、いわゆる腹8分目ってやつですね。
男性じゃちょっと物足りないだろうな、カップラーメンくらいなら追加でいけそう('ω')
ダイエット目的があって少量にするつもりならいいでしょうけど、がっつりお昼ご飯にするにはちょっと気持ち少ないかなーと感じました。
ボリュームはさておき、味はしっかりしゅんでいて美味しかったですよ。おすすめです♪